COACH ASP

Välkommen till en

personlig coaching

skräddarsytt för dig

Följ enkelt din kost- och träningsplan medan du har koll på din utveckling i appen. Uppdatering med kost- och träningsplaner sker på regelbunden basis, med massor av goda recept och kul träning!

alltid uppkopplad

En komplett chattfunktion med svar inom 24h så du kan få hjälp, stöd och motivation för att nå ditt mål.

Succéhistorier

om mig

Jesper asp

hejsan!

Hur började min resa?
Jag har alltid varit aktiv på en hög nivå, både inom fotboll och hockey. När jag sedan tvingades sluta med sporten, tappade jag både form och motivation. Jag ville gå ner i vikt igen och förbättra min hälsa, då jag inte var nöjd med vart jag befann mig i livet. Viktnedgången gick snabbt och målen ändrades fort då jag fick mer energi och motivation igen. Åren gick, mina mål ändrades och jag märkte snabbt att ingenting är omöjligt. Från att tro att jag inte kunde få magrutor eller bygga muskler, siktade jag helt plötsligt på att kliva upp på scenen i bodybuilding för att utmana mig själv. Tyvärr kom det saker mellan, men detta banade istället väg för andra möjligheter. När det ändå inte var några bodybuilding tävlingar, passade jag på att utbilda mig till kostrådgivare och personlig tränare, för att lära mig mer om kost och träning.

Min Resa

På utbildningen fick jag upp ögonen för online coaching och att kunna hjälpa andra att förändra sitt liv som jag gjorde. Tävla inom bodybuilding är fortfarande ett mål, men det jag brinner för som mest är att hjälpa dig att nå din bästa form, hitta balansen i livet och förbättra din hälsa. Nu är mitt största syfte att kunna hjälpa och lära ut allt jag har lärt mig under alla år av träning. Är du en av dem som vill förbättra din levnadsstandard? Då har du hittat en coach som verkligen brinner för just detta!

01

Intresseanmälan

02

Telefonsamtal

03

Kom igång

Kom igång

Om jag kan göra förändringen så kan du också det!